근시: 싱가포르의 날카로운 지성 국가에 대한 우려가 커지고 있다
싱가포르와 근시 챌린지
싱가포르가 "세계 근시의 수도"라는 안타까운 타이틀을 가지고 있다는 사실, 알고 계셨나요? 싱가포르 에서는 인구의 상당수가 근시를 겪고 있습니다. 검안사 로서 저는 근시가 사람들의 삶에 미치는 영향을 직접 목격하고 있습니다. 하지만 걱정하지 마세요. 근시를 이해하고, 관리하고, 심지어 예방하기 위해 우리가 할 수 있는 일은 많습니다 .
근시란 무엇인가?
근시는 멀리 있는 물체는 흐릿하게 보이고, 독서와 같은 가까운 물체는 선명하게 보이는 시력 장애입니다 . 이는 안구가 길어지면서 빛이 망막에 직접 초점이 맺히지 않고 망막 앞에 맺히기 때문에 발생합니다.
싱가포르에서 근시가 문제가 되는 이유는 무엇인가?
세계 평균 30%와 달리 싱가포르 젊은 성인의 무려 80%가 근시입니다 . 이 수치는 앞으로 몇 년 안에 더욱 증가할 것으로 예상됩니다. 바쁜 생활 방식, 과도한 화면 시청 시간, 야외 활동 감소가 근시 발생의 원인입니다.
유전학과 근시: 가족 문제
근시 발생에는 유전적 요인이 중요한 역할을 하지만, 환경적 요인 또한 매우 중요합니다. 장시간 화면에 집중하고 햇볕 아래서 노는 것과 같은 야외 활동을 소홀히 하면, 특히 어린이의 경우 근시 진행이 가속화될 수 있습니다.
치료되지 않은 근시의 영향
근시를 방치하면 시야 흐림 이상의 문제를 초래할 수 있습니다. 눈의 피로, 두통, 심지어 망막 박리, 녹내장, 백내장과 같은 심각한 시력 손상까지 잠재적인 위험 요소입니다. 조기 발견과 치료는 건강한 시력 유지에 필수적입니다.
다음 블로그 게시물에서 근시 관리 옵션을 통해 근시와 싸우는 방법을 알아보세요!